西沢渓谷森林セラピー恋活2019

8月24日(土)開催!!30歳~45歳独身限定♪

西沢渓谷森林セラピー恋活2019開催決定。
渓谷美をみながら、素敵な異性と森林浴を満喫!!
皆さんで楽しくハイクして森林セラピー~~恋活ついでに癒されませんか♪

 

【募集要項】

日時
令和元年8月24日(土)

10時30~16時00
参加資格

30歳から45歳の独身男女

参加費

5,000円

持ち物

体温調節できる羽織物の上着・飲み物・歩きやすい靴・レジャーシート・リュックサック

 

行程
(電車の方)9時45分 JR塩山駅北口集合(新宿8時14分発かいじ55号利用)
(車の方) 10時30分 道の駅みとみ集合
10時45~ 西沢渓谷へ
11時15~アイスブレイクをして西沢ハイク
12時30~セラピー弁当の昼食
13時30~恋活セラピー
15時00~森林レクレーション
16時00~恋活マッチング解散

 

 

森林セラピーとは?

森林セラピーとは、科学的エビデンスに基づいて、心と身体をリフレッシュるす森林浴プログラムです。
森に足を踏み入れると、一面に緑が覆い、木々や土の香り、森に息づく命や力を感じることができます。

そして、その力は私たちを癒し、リラックスさせてくれます。

森林浴で気持ちがリラックスするということは、実際に免疫力が上がり、血圧が低下するなどの科学的効果がみられることも、ごく自然なことと言えます。

 

木々の中で立っていると、何もしなくてもそれだけで心が癒されますが、さらに効果的に森林パワーを感じるためのキーワードがあります。それは人間に備わっている5つの感覚「五感」です。
人間の体には、視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚と呼ばれる感覚があります。
これらを意識して個人の価値観に応じた森林セラピーを楽しむことによって、森の力をより明確に実感できます。 

  • 聴覚:森の音に耳を澄ます
     静かな森の中でも、葉が風に揺れる音や小鳥のさえずりなどが耳に入ってきます。これらの音を聞くと、血圧を下げたり、脳の活動の沈静化などの効果があります。また、目を閉じると耳への意識もいっそう集中します。
  • 触覚:自然の感触を楽しむ
     手のひらや足の裏で、木の葉や幹に触れてみると、よりくつろいだ感覚や心地よさを感じることができます。また、気に入った木が見つかったら抱きついてみると、心を落ち着かせる作用があります。
  • 視覚:視覚から得る癒しの力
     森の風景を見ることで体が受けるリラックス効果はとても大きいものです。ただ森を眺めるだけでも血圧を下げたり、脳の活動を鎮静化するなどの作用をもたらします。
     また、日本人特有の感覚として、満開の桜を見ると、脈拍が増し、わくわくする傾向もあります。
  • 嗅覚:鼻で感じるリフレッシュ効果
     香りが脳に働きかける作用は直接的で大きなものです。大きく深呼吸することで森林にたくさん放出られている樹木の香気成分(フィトンチッド)を取り入れることができます。
  • 味覚:自然の味を楽しむ
     森林は有機物の宝庫です。山菜やキノコなどを味わうことができ、新鮮で力強い大地の滋味を口にすることで、心の充足感はもちろん、体にもよい効能を享受することができます。季節に応じた森の恵みを堪能してください。

 

森林セラピー恋活♪

 

森林セラピー恋活コースは、三重の滝までのコースになっていて、歩きながらならや座っての1×1のトークもあり、自然の中で心も解放されて、日々の忙しい生活の中での緊張もほぐれ自然な笑顔が見れると思います。

国内屈指の渓谷美を堪能し、美味しいセラピー弁当を頬張り、更には五感を研ぎ澄まして、素敵な異性を見つけるのもオツです‼︎

県外からお越しの方は、山梨市駅まで送迎も致しますので、申し込みの際にご連絡下さいませ。

お一人でご参加の方もスタッフが安心してお過ごしできるようにフォロー致します。

まだこの時期は肌寒さを感じますので、寒くない服装と、山の中を歩きますので、トレッキングシューズまたは、運動靴を履いてきてください。

皆様のご参加お待ちしております(*^^*)

キャンセルポリシー

山梨恋活委員会のイベントでは開催3日前よりキャンセル料が発生します。
お申し込み前にご確認のほど、宜しくお願いいたします。
3日前・・・参加費の半額

2日前・・・参加費の半額

前日・・・参加費の80%

当日・・・参加費の全額

お申し込み

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